Ученые доказали: пост восстанавливает иммунитет

Иммунная – это что-то такое трудно постижимое не только для простого человека, но и для обычных врачей, от которых зависит наше здоровье.

Большинство людей прибегают к синтетическим витаминам и лекарствам (пренебрегая альтернативными вариантами натурального происхождения) для лечения простуды и повышения иммунитета. Но болезнь, кажется, продолжается.

Для людей с ослабленной иммунной системой существуют много натуральных способов улучшить свое здоровье. К тому же исследователи выявили еще один способ, который является бесплатным и доступен всем независимо от возраста.

Ученые выяснили, что белые кровяные тельца хорошо обновляются во время поста.

3 дня для полного обновления иммунной системы

Согласно исследованиям Южнокалифорнийского Университета, если держать пост, то это восстановит иммунитет даже у пожилых людей. Ученые отмечают, что пост помогает стволовым клеткам организма начинать производить новые белые кровяные тельца, чья функция – борьба с инфекцией. Также они отметили, что это открытие будет особенно эффективным для людей, страдающих ослабленным иммунитетом, в том числе для пациентов после химиотерапии.

«Пост помогает развиваться стволовым клеткам и восстанавливаться всей системе», - говорит Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук в Южнокалифорнийском Университете. Согласно его словам, во время поста, чтобы получить энергию, организм человека перерабатывает ненужные клетки иммунной системы, особенно поврежденные.

В ходе исследований, участники в течение 6 месяцев регулярно держали пост от 2 до 4 дней.

Источник: Daily Health Post

Переведено специально для «Инфо-Ислам»