Как держать пост в северных широтах?

Ас-саляму алейкум!

Помогите, пожалуйста, разрешить дилемму. Как правильно соблюдать пост мусульманам, которые живут в северных районах, где случаются белые и полярные ночи и пост выпадает именно на это время? Как правильно принимать пищу и воду, если солнце даже не касается горизонта и все время в зените? Или день никак не наступает, и в течение всего поста - лишь полярная ночь?

Ва алейкум ассалям.

В таких случаях, когда место проживания связано с особенностями, когда светлое время суток может длиться по полгода и наоборот, можно поступать соответственно мнению исламских ученых, которых разделились на три группы. Первая группа учёных говорит о том, что в таком случае ориентироваться нужно по времени Мекки, поскольку она имеет статус матери всех поселений. Вторая группа учёных говорит об определении среднего времени, что примерно равно 12 часам. А третья группа учёных придерживается мнения, о времени ближнего по месту расположения региона, где есть и заход, и восход солнца. Последнее мнение более предпочтительно, поскольку это ближе людям по климатическим и широтным условиям, что не доставит особого труда для большинства людей. По такому же графику, то есть по графику ближнего региона, где есть и заход, и восход солнца, совершаются молитвы. Ханафитские ученые склоняются именно к третьему варианту.