Возможно, я тогда действительно выглядела нетипично, что бывает со многими мусульманками, которые только начали носить хиджаб, и у которых практически нет закрытой одежды и платков. Из всего, что я могла носить у меня, остались только длинные брюки, одно длинное платье и кофточки с длинными рукавами, да и палантинов дома было всего лишь три. И все что мне оставалось — это придумывать, что надеть из того, что было под рукой. И каждый раз мне казалось, что я выглядела ужасно, мне совершенно не нравился мой внешний вид. В это время мое сердце подпрыгивало в груди от радости, когда я видела мусульманок, которые со мной здоровались, это было так непривычно и приятно.
Практикующий психолог Гузель Рахмангулова, рассказала о причине возникновения этой проблемы: «девушки могут стесняться своего хиджаба из-за неуверенности в себе, из-за того, что у них нет поддержки среди окружающих и из-за того, что они имеют заниженную самооценку. Когда девочка растет в нерелигиозной семье, где никто не носил раньше хиджаб, то надеть платок для нее в большинстве случаев достаточно сложно. Потому что она привыкла к определённому образу жизни, когда ее окружает определенный круг людей, где не принято так ходить. Ведь волосы для девушки являются одним из ее главных украшений. В добавок к этому она может не понимать, как она будет выглядеть в глазах окружающих. И чтобы скрыть эту красоту под платком мусульманке нужно иметь очень глубокую и крепкую веру».
Когда ты растешь в религиозной семье, где все носят платки, надеть хиджаб бывает довольно просто и естественно. Но когда ты росла все детство в светской семье, твое решение часто воспринимают в штыки, тебя не понимает не только твоя семья, но и друзья, одноклассники, знакомые. И мне тоже, к сожалению, пришлось с этим столкнуться. Это больно, страшно и очень неприятно каждый раз объяснять почему ты на это решилась. Абсолютно все люди вокруг не понимаю, что с тобой происходят, они видят лишь внешние изменения, но им недоступны внутренние. Некоторые упорно подозревают тебя в том, что ты познакомилась с каким-то мусульманином и ради него покрылась, некоторые сразу предполагают, что тебя заставили родители, а некоторые думают, что ты попала в секту. Но мало кто из окружающих будет думать о том, что это твое личное решение, которое и так далось не легко, и будут задавать неуместные вопросы. И очень многим девушкам приходится с этим сталкиваться, особенно тем, кто перешел в ислам из другой религии. Надеть хиджаб это тоже в какой-то степени испытание на прочность, стойкость и преодоления своих страхов и сомнений.
На то, чтобы преодолеть свое стеснение у меня ушло не мало времени и работы над собой. Мой гардероб полностью изменился, из него практически исчезли брюки, вместо них появились длинные юбки и платья. И мой стиль тоже со временем модернизировался. Сейчас же мне все равно кто и как на меня смотрит, я этого даже не замечаю. Но это то, что приходит только со временем. А в самом начале этого пути, мне казалось, что передо мной стоит какая-то непреодолимая задача: «как мне дальше жить?». Ведь как раньше уже точно не будет, отношение окружающих людей меняется к тебе, встает вопрос об учебе и работе. Но нет не решаемых проблем и ситуаций, просто для всего нужно время и терпение.
Практикующий психолог Гузель Рахмангулова, поделилась своим мнением о важности самооценки: «В Татарстане — это достаточно распространенный образ девушки в платке, это не режет глаз. В других регионах, где это не так распространённо у девушек могут быть множество переживаний, когда их люди оскорбляют, где-то обижают, где-то пытаются им что-то доказать. И девушка имея при этом крепкую веру, которая понимает ради чего она покрылась, не обратит на это внимание. Женщины, которые повысили свою самооценку за счет укрепления своей веры, знаний, общения с такими же как они покрытыми мусульманками, гораздо успешнее, они выглядят уверенными в себе и как правило уже к ним не поступает такого негатива со стороны общества. Поэтому такие женщины чувствуют себя надежно, и это состояние, когда кажется, что все смотрят на тебя оно уже перерастает в другое чувство, когда тебе кажется, что люди начинают интересоваться исламом, нежели тобой, как личностью».
В моем классе я единственная носила хиджаб, и мой классный руководитель не очень хорошо к этому отнесся. Но есть и такие случаи, где девушек принуждают отказаться от ношения хиджаба на работе и в учебных заведениях, хотя это противоречит законодательству Российской Федерации. На многие должности в платке девушек просто не принимают, могут задать на собеседовании вопрос: зачем вы носите хиджаб? И чаще всего это ситуацию осложняют мусульманки, которые, не стесняясь никого в грубой форме делают замечания своим сестрам по вере, унижая их своими словами и прикрывая все это напоминанием. И забывая о том, как правильно это нужно делать, чтобы не отталкивать от религии. И только вступившим на этот путь мусульманкам это все кажется вселенской несправедливостью. Как? Почему так сложно? Почему меня не понимают? Всевышний же должен облегчать путь к исламу? И многие мусульманки в такой обстановке откровенной враждебности и изолированности либо скатываются в агрессию, чем еще больше отталкивают людей от ислама, либо сами перестают носить платок, откладывая это в долгий ящик «на потом». Но не стоит забывать о том, что Всевышний испытывает людей и у каждого будет свое испытание в этой жизни, и возможно то, что вам не легко дается надеть платок – это одно из ваших испытаний. И оно может вам не дастся легко, возможно из-за того, что вы начнете носить платок в вашей жизни появиться некие трудности, но Всевышний все видит и перед вами откроются другие двери, взамен тех, которые закрылись. Положитесь на Аллаха.
Практикующий психолог Гузель Рахмангулова, рассказал о том, как преодолеть это состояние: «Переживания из-за хиджаба могут появляться, как из-за внутренних комплексов, которые были до ношения платка, так и из-за того, что девушка покрылась. В мире нет не травмированных людей, даже посланник Аллаха (саллаллаху алейхи ва саллям) был испытан тем, что у него не было родителей, он много кого из близких потерял. И пророк (саллаллаху алейхи ва саллям) был достаточно испытан этими горестями, которые он пережил. И когда девушка мусульманка надевает хиджаб, и при этом имеет какие-то детские травмы, которая она не проработала, встречается постоянно с какими проблемами в жизни, и тогда хиджаб по ее мнению может усугубить ее состояние. Потому что ее самооценки нет, травмы сильные, взгляды со стороны ей кажутся удушающими, удручающими, ей тяжело и соответственно это усугубляет ее положение. Но для этого у нас есть исламские психологи, которые могут разобраться в этих проблемах, которые могут благодаря Всевышнему дать направление этой мусульманке. Секрет того, как не стесняться хиджаба в том, что нужно укреплять свой иман, повышать свою самооценку и стремиться к любви Всевышнего, и просить у Аллаха помощи, ведь он может из любого дела сделать для нас благо».
- Самое первое, что вы должны помнить – это то, для чего вы надеваете платок. Не ради окружающих людей, не из-за моды, не из-за того, что это красиво. А для того, чтобы выполнить повеление Всевышнего и достичь его довольства. Правильные намерения очень важны.
- Круг мусульманок, которые могут всегда поддержать и помочь советом отличный выход из ситуации, когда девушка стесняется своего платка. Потому что сестры по вере могут вас понять, как никто другой.
- Вариантов, как можно повязать платок множество, также много фасонов платьев, цветов, принтов. Просто нужно найти свой стиль, то, что подойдет именно вам. Возможно, его поиск займет не один месяц, но в итоге вам начнет нравиться то, как вы выглядите. Можно даже при возможности обратиться к специалистам – стилистам. Красивая одежда и внешний вид вселяю уверенность в себе.
- Нужно работать не только над своим внешним обликом, но и внутренним, работать с собой, своим стеснением. Потому что чаще всего, если заглянуть вглубь, то проблема не в платке, а в низкой самооценке, внутренних комплексах.
- Можно начать с малого, ежедневно делать себе комплементы, замечая красивое в себе. Прекрасное есть в каждом человеке.
- Отпустите ситуацию и помните то, что в основном окружающим людям, особенно незнакомым все равно на то, как вы выглядите. Даже знакомые скоро привыкнут к вашему облику и не будут обращать на него столько внимания. Вы сами не должны зацикливаться на своем внешнем виде. Может окружающим наоборот нравится то, как вы выглядите, и эти взгляды не удивленные, а восхищенные.
- И даже если некоторым людям не понравится то, что вы начали носить платок, то не забывайте о том, что вы не обязаны всем нравиться. Мнение других людей о вас – это просто мнение, оно не должно сильно на вас влиять.
- Не ждите от себя мгновенных результатов, на все нужно время, усилия и ежедневная работа над собой, и вы заметить не успеете, как привыкнете к платку и снова будете видеть себя красивой
Психологи из Университета Вестминстера провели такой эксперимент: сравнили кто больше недоволен своим телом мусульманки в хиджабе или мусульманки, которые не носят его. На улицах Лондона было найдено 369 женщин в хиджабах (это оказалось несложно), а затем еще 118 мусульманок в европейской одежде. Из шести пунктов этого теста о типично женских страхах только 2,87 набрали те, кто укрывал свое тело от посторонних взглядов, и 3,58 — участницы в обычной одежде. В результате, вопреки предположениям, оказалось, что образ собственного тела, представление о себе было более негативным у европеизированных мусульманок, а для женщин в традиционной одежде хиджаб служил своеобразной ширмой, за которой они чувствовали себя спокойно и не беспокоились о посторонних взглядах, продолжая любить себя такими, какими их создал Аллах.
Женщины в хиджабе чаще всего в нем чувствую себя более защищенными, свободными, но это ощущение иногда приходит не сразу. Сначала нужно преодолеть эту неуверенность в себе и полюбить себя вне зависимости от своей внешности. И тогда станет легче преодолеть любые трудности.
Диана Вагапова